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发布时间:2019-04-04 14:24

  支付宝一睡眠小程序推到账音效
  听见“支付宝到账500万元” 你还睡得着吗?

  ▲支付宝小程序上线“支付宝到账××元”系列音频助眠(网页截图)

  “支付宝到账1元”、“支付宝到账2元”、“支付宝到账3元”……4月1日晚,支付宝里一个叫“小睡眠”的小程序推出了“支付宝到账××元”系列音频,瞬间走红,并宣称一天就有100万人倾听。听见“到账”提醒就能入睡?

  惊喜 支付宝不停有“到账”提醒

  4月1日晚上9点半,支付宝微博转载了一条来自“小睡眠APP”的微博,并称,“朋友,一夜暴富有需要吗?”记者看到,原微博称,大家心心恋恋的“支付宝到账”系列声音上线了,在支付宝搜索“小睡眠”就能体验,“数钱数到手抽筋,睡觉睡到自然醒”再也不是梦!

  随后,记者打开支付宝,在女人的隐私倍位给你看图片搜索“小睡眠”二字,立刻就弹出一个注明为第三方服务的“小睡眠”小程序。进入该小程序后可以看到上百种帮助睡眠的音效,其中关于支付宝的音效就有11个。其名字也比较酷,比如闭眼数钱、喜中彩票、家里有矿、恭喜发财、六六大顺、表白好贵、单身勿听、一生一世等。

  当记者点开“闭眼数钱”,很快就播放一个女声“支付宝到账1元”,停顿几秒后又播放“支付宝到账2元”、“支付宝到账3元”……“到账”数字一直上涨。随后,记者点开“喜中彩票”,不断循环播放着“支付宝到账500万元”。点开“家里有矿”时,则不断播放“支付宝到账188888888元”。当点开“表白好贵”时,则不断循环播放“支付宝到账5201314元”。

  据了解,“支付宝到账”系列声音上线后瞬间火了起来,“小睡眠”方面称第一天就有100多万人倾听。

  体验 听十分钟“到账”仍没睡意

  听着不断有钱“到账”的声音,真的能够帮助入眠?昨日中午,趁着午休时间,记者体验了一把。首先,记者整理好心情,忘掉工作,随后点开“闭眼数钱”。闭上眼睛,听着手机上不断播放着“支付宝到账1元”、“支付宝到账2元”、“支付宝到账3元”……直到听了快十分钟,音效播放到“支付宝到账90元”时,仍然没有任何睡意,反而听了前面一个到账数字,还期待下一个到账数字的来临。

  28岁的何先生有着长期晚睡的习惯,因对听到账数钱的声音感兴趣,他在前天晚上就体验了一把,“不断的有钱到账,怎么能睡得着嘛?想到账的钱越来越多,只有越听越兴奋的。”何先生告诉记者,多听了一会儿后,再打开支付宝一看,里面的数字还是两位数时,瞬间心情就不好了,赚钱的压力来了,就更难以入眠。

  在采访过程中,30岁的杨先生也试了两次。他说,第一次体验时感到很好奇,情绪一点也没有静下来。但在听第二次体验时,整理好心情,静下心来抛掉杂念,忘记“金钱”时,心情稍微平静了下来,“我觉得心情放松下来了就会很容易入眠。”

  官方 “数钱能减压”睡眠自然好

  听钱到账的声音助睡眠的理论依据何在?对此,“小睡眠”于4月1日在其微信公众号发文称,当我们面临较大的压力,或遇到恐慌、痛苦状态时,肾上腺会释放大量的皮质醇,使得个体处于应激状态。但这样的状态会影响睡眠质量,而较差的睡眠质量又会反作用于压力,最终形成恶性循环。

  此文还称,一项发表在《心理科学》的研究表明,金钱概念的启动,能够有效缓解因社会排斥造成的压力,而“支付宝到账”系列音频则是通过听觉来启动金钱概念,从而帮助用户减轻压力。此外,通过“数钱”启动的金钱概念可以成为压力及疼痛的缓冲器,帮助我们减轻压力,打破这种恶性循环的关系,避免让问题进一步恶化,从而获得良好的睡眠体验。压力小了,睡眠自然也更好了。

  对此,“小睡眠”市场营销总监白耀进表示,实际的支付宝到账提示音中,在“支付宝到账”系列音频上线之前,他们在这声音的基础上做了一定的调整,让声音变得更加柔和,更有利于助眠。

  那么为何有人越听越兴奋呢?白耀进称,确实也有用户这样向他们反馈过越听越兴奋,但因为人对声音上的感知不同,所以并不是每个人都喜欢,这没有一个绝对值,因此就不是对每个人都有效。这类音效主要就像数羊一样,让人集中注意力,帮助睡眠。当然,如果特别在乎金钱的话,确实可能会影响睡眠。而如果静下心来将它当成一个助眠产品的话会很有效果,“其实在上线之前,我们做过前期测试,结果显示对80%的人有效,从上线后到昨天用户的反馈情况来讲,很多都是积极支持的。”

  专家 对部分人可能适得其反

  对此,记者采访到陆军军医大学大坪医院睡眠心理科主任、副教授高东。他表示,睡眠是“先睡心,再睡身”,先让心静下来,各项生命指标慢下来,然后进入睡眠状态,这是睡觉的基本要求。

  高东介绍,睡觉前人们对声音、按摩抚触,或是其他单调的、频率不变的、慢一点的刺激,具备一定导眠的效果。听到账的声音助眠这不一定,得因人而异,数钱不外乎是让心情愉悦,单调的重复的刺激。有些人数钱会越数越兴奋,反而会有反效果。“所以我认为助眠的声音不一定是数钱的声音,单调缓慢重复的声音都具备导眠的效果。”

  网友热评

  “天涯哥哥”:我要坚持听到最后才睡!有跟我一起坚持到最后的吗?今晚要循环听“闭眼数钱”模式!成为亿万富翁不是梦!

  “_CJ_”:你觉得这样我还能睡得着吗?

  “五光十色照明官微”:柔和的灯光下,听着钱到账的声音,美滋滋地入睡,哈哈哈,享受。

  “Shirley_魅”:这还睡得着吗?估计得笑醒了。

  “要早日柴鼠双全的猴小蚂蚁”:作为贫民窟女孩我觉得我们可以试一下。

  “梦想成为不良少女的wendy”:我听到这个声音的那一刻起,就是在做梦了,所以我是最快睡着的。

  “幼稚鬼石砚”:我听到到账1万元吓醒了,我告诉你必须赔偿我的精神损失费,不然这事没完。

  “HardcoreOtaku”:支付宝:睡吧,梦里啥都有。

  “蛋挞Ta吖”:想钱想疯了吗?过过耳瘾也算可以了啊。

  “爱养生的熬夜少女”:确定这是催眠的?支付宝到账这么多钱,激动到不行。

  延伸

  六种方法养成良好睡眠习惯

  据睡眠医学专业委员会发布的《2018中国睡眠指数》报告显示,从2013年到2018年,中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时,平均38.2%的中国人有睡眠问题,比全球平均高出11.2%。对此,高东表示,睡眠的影响因素很多,包括心理、性格、压力、环境、睡眠卫生行为习惯及睡眠相关疾病等等。那么,怎样才能保持或恢复良好睡眠、健康心态呢?来听听高东的建议。

  1.舒适、安静、温度适宜的睡眠环境;

  2.规律饮食,睡前不宜饱食和过量饮水,慎饮茶和咖啡,禁止用酒精助眠;

  3.规律的运动,可以跑步、练瑜伽、打太极拳,不同年龄和身体状况选择运动方式不同,注意不要在睡前3小时做一些激烈运动。

  4.培养良好睡眠习惯,不在床上做睡眠以外的事情,比如睡前少看电子产品,包括玩手机等,睡前少做那些“烧脑”的事情,不想很多操心的事或做工作计划等。有倦意才上床,中途觉醒避免看时间,定时起床,醒后避免赖床;

  5.日间避免长时间卧床或睡眠。建议午睡时间不超过1小时,一整天的总卧床时间控制在8小时左右最好;

  6.出现睡眠紧张和挫败感时,可反复进行呼吸训练和肌肉放松训练,必要时寻求专业医生的帮助。

  同时,高东还提醒市民,睡眠是一个自然的过程,心静瞌睡自然来,不要总想着试图控制它。

  重庆晚报-上游新闻记者 张春莲

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